Qui suis-je ?

Bonne élève, je me suis laissée guider ma "vocation" et suis devenue professeur d'anglais en collège et lycée. Cependant, je me suis rapidement rendu compte que, bien qu'étant une enseignante très appréciée de mes élèves et de leurs parents, ma mission de vie n'était pas remplie.

De nombreux parents (ok, mamans) venaient me voir en rendez-vous parents/profs pour discuter des résultats scolaires de leur enfant mais les discussions évoluaient fréquemment vers des préoccupations liées à la gestion du foyer et à la charge émotionnelle qui en résultait.

Force était de constater que de nombreuses mères semblaient en difficulté face à ce rôle et bien souvent démunies. En détresse émotionnelle, elles admettaient à demi-mots qu'elles souffraient de subir leur maternité, n'y trouvaient que peu de plaisir et se sentaient écrasées par le poids des responsabilités.

En libérant la parole des mères, en les aidant à déculpabiliser ce sentiment de regret en les soutenant dans leur cheminement pour mieux vivre avec... Je sais que j'ai enfin trouvé ma mission !

Depuis quelques années, j'ai aussi fait le constat que moi-même je souffre de regret maternel. Elever ma fille n'est pas la bonheur que l'on m'avait promis et je constate amèrement que ce rôle ne me procure pas de plaisir.

Après de nombreuses recherches et formations en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), je me positionne maintenant de l'autre côté et me mets à votre disposition pour vous aider à surmonter les défis que vous rencontrez dans votre rôle de mère.

C'est quoi les TCC ?Ce sont des thérapies brèves basées sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. Elles visent à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité.

Mon expertise réside dans l'accompagnement des mères à travers les difficultés maternelles. Ma approche thérapeutique est basée sur la collaboration et l'alliance thérapeutique. Que vous ressentiez de l'anxiété, de la culpabilité, de la peur de mal faire ou tout autre sentiment difficile à gérer, je suis là pour vous aider à identifier et à surmonter ces obstacles.